女性のかつらとウィッグはお洒落に！

これらのエクササイズは髪に良いばかりではなく、頭皮を健康に保つということは、頭皮の延長である顔のシワやたるみの予防にもつながります。

頭皮のエクササイズは、頭皮を清潔にしてから毎日行なうと効果的です。エクササイズは、シャンプーで頭皮を清潔にしてから行ないます。ただし、髪が濡れたままだと摩擦により髪にダメージを与えるおそれがあるので、 タオルドライ（あるいはドライヤーによるハーフドライ）をしてから始めましょう。そして、必要以上に力を入れず、傷つけないよう、指の腹で行います。爪を立てたり、ゴシゴシとこするのは頭皮には厳禁です。

また、育毛剤を使用する場合はタオルドライ（またはドライヤーによるハーフドライ）のあと、地肌に育毛剤をつけてからエクササイズを行ないましょう。育毛剤は、頭皮に潤いを与える、いわば頭皮の化粧水のような役割を果たします。そして頭皮のコンディションを整え、髪の育成を助けて、抜け毛、フケ、かゆみなどを防ぐ効果があります。

女性も薄毛の悩みがありますが、なかなか人に言えないものです。でも、いまはカツラもおしゃれなウィッグや部分カツラなど味方がいっぱい！手軽に利用して、いつまでも若々しい毎日をすごしましょう。