健康な髪を育てるためには、頭皮の血行を良くし、清潔に保つことが第一です。では、血行が良く清潔な頭皮とはいったいどんな状態なのでしょうか。青白く透明感があったり、みずみずしく弾力があれば、健康な状態といえます。
もし、頭皮が硬く突っ張って、フケが多く現れる状態は要注意です。髪は頭皮の毛細血管から栄養を得ています。頭皮の血液循環が悪くなるということは、髪に充分な栄養が行き渡らなくなり、ハリやツヤがなくなってしまうということなのです。
また、頭皮は汗や皮脂、汚れ、老廃物などが付着しやすく、細菌が繁殖しやすい環境になっています。これらが毛穴に詰まると、毛根に悪影響を与えたり、髪の毛の成長をさまたげるなど、髪のさまざまなトラブルを引き起こす大きな原因ともなります。
つまり、頭皮ケアの基本は、「髪の栄養である血液循環をスムーズにすること」と「毛穴を清潔な状態にすること」の2点に尽きるのです。
